ile wzrostu

[...] jest ktoś kto byłby w stanie wymyslic mi odpowiednią dietę? Teraz ważę 67kg, ale chciałbym w miarę szybko dobić do 73-74kg i zacząć ćwiczyć rzeźbę. Podpowie mi ktoś co najlepiej powinienem jeść i ile tego? Dobrze byłoby tak szczegółowo. Np: 2 jajka,jogurt,mleko itp. z góry wielkie dzięki :) Zmieniony przez - essadran w dniu 2013-06-21 05:07:32

[...] moja koleżanka (150 cm wzrostu) chciała wychodzic na solo z kolesiem 180 cm. Wiadomo, żeby nią wytarł asfalt - tylko, że się speszył, przestraszył, swtierdziłl może że ***nięta jakaś, albo co...I odpuścił. Jeśli więc to psychika, jak piszecie, ma działanie decydujące, kobiety zdecydowanie bez szans nie są. Pzdr. Dziewczyny, trenujcie ile wlezie!

[...] na łeb. Organizm tak reaguje, adaptuje się do niskiej podaży kalorii. Trzeba więc wprowadzać zmiany. Ale niekoniecznie tak mocne suple jak joha czy efka. 1200kcal to porażka. To pewnie jej podstawowy metabolizm, albo jeszcze niżej. Napisz ile ma wzrostu i wagi to napiszę Ci ile powinna jeść. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-30 21:45:23

[...] potrzeba duzych dawek SAA. U osob naduzywających testosteronu po pewnym czasie stosowania obserwuje się patologiczny przerost lewej komory serca, i bradykardię zatokową. O ile sama bradykardia jest zjawiskiem czestym u sportowców (bradykardia fizjologiczna), o tyle u sportowców zazywajacych SAA ma rozwinięcie "zatokowa", i polega nie [...]

Cezii ile masz wzrostu bo ja przy 185cm ważę 93,4kg i nie czuję sie grubasem.

[...] powinno obejmować odciążenie zajętej kończyny, podawanie odpowiednich minerałów, preparatów witaminy D, ew. leków hamujących resorpcję kości. Rokowanie jest pomyślne, o ile nie zaniedba się leczenia i nie dopuści do trwałych zniekształceń stawów. Przedstawione tu schorzenia narządu ruchu to zaledwie drobna część możliwych wad i chorób [...]

[...] dłuzsze byloby ok:)Drązka do zwisu szukałem w sklepach sportowych ale wszedzie trzeba czekac:[Ten endokrynolog jakis poj*****:/jest typ nawet mnie nie obejrzał ani zadnych badań i powiedział,ze nie mam szans;PWie ktos moze ile te hormony kosztują i czy to naprawde pomaga?:)(o ich legalnosc chyba nie musze pytac hehe)Dzieki za szybkie odpowiedzi

Dekker_Fun ile masz wzrostu?

19 l, 172 cm wzrostu, waga nwm dokładnie ile ale coś pod 70 kg. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/baf3097899be49cf9fa0aeda0aafc101.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8080b1740d94b8ca3f44b2d1062089d.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88073b83b7a2475bbaaca898e3b395f6.jpg

No dobrze, a powiedz, ile masz wzrostu i wagi. Bo to też ważne, jak dorzucisz dobrej szamy to nie zaleje nie dygaj ;p

[...] kobietą, bez żadnych defektów metabolicznych, to 1500kcal to za mało. Co do tego, że 1800kcal to Twoje zerowe zapotrzebowanie to też bym polemizowała 3. Ciężko powiedzieć, ile schudłaś z wody/mięśni/tłuszczu. Zawsze najpierw schodzi woda, a później to już zależy... Jesz mało, nie ćwiczysz siłowo- tracisz w pierwszej kolejności mięśnie Dlatego [...]

[...] sobie cel. Mianowicie chcę przez 3 miesiące nabrać masy mieśniowej , przytyć w większości na mięśniach nawet do 86-87 kg. I tu rodzi się pytanie co w zasadzie jeść i ile tego? Obecnie moja dieta bazuje na makaronie , ryżu i kaszy jaglanej i w sumie to tego wszystko inne też ;) Co powinienem jeść i kiedy może jakaś odpowiednia dieta? [...]

Na wiosne planujesz w 75 wychodzic? Czy moze waga wyzej? A i ile masz wzrostu? Zmieniony przez - Pazuzu90 w dniu 2013-11-06 17:08:43

http://www.youtube.com/watch?v=MdxAj9Mh1yQ co do wzrostu Pudzian jest wyższy wyraźnie, strony z profilami bokserów często zawyżają wzrost. Na ile rund jest zakontraktowana ta walka?

[...] nie układałem diety na mase. Można powiedziec że to mój pierwszy raz . Więc podaje to o co prosiliscie : Mam 15 lat, waga 65 kg na 185/183 cm wzrostu ( nie jestem pewien ile dokładnie ). Ćwicze od roku tyle że bez konkretnej diety i planu treningowego, poniewaz mialem tylko lawke skosna i 1 pare 5 kilowych hantli. Teraz gdy troche [...]

Ja również przesyłam wyrazy szacunku ale wątpie zebys na tych 2 pierwszych zdjęciach wazył 135kg,góra 120kg.Takie jest moje zdanie.Wiem jak ja wyglądałem przy wadze 130kg;nieporównywalnie.Ile masz wzrostu? Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-06 00:50:55

;) Z ciekawosci, ile on wazy i ile ma wzrostu ? Wydaje mi sie ze to nparawde dolny przedzial.

Witam Tekst powstał przy pomocy Wilka. No więc, jak pisałem poprzednio, środa zaczęła się od wybudzenia na betonowym podłożu. Tej nocy, kiedy byliśmy budzeni przez Wilka, widziałem po raz pierwszy objawy hipotermii (choć może nie do końca). Otóż obok mnie, po lewej stronie, rozłożony był chłopak, którego poznaliśmy na dworcu w drodze do Drawska. [...]

Stary,odpusc se omke.Chcesz wygladac jak balon?Bedziesz spuchniety bez i definicjii.Zeby przybrac 5-8 kilo wystarczy ok.200 szt metki.A tak w ogole to ile wazysz i ile masz wzrostu?Napisz cos wiecej. benon

A masz już męską ukształtowaną sylwetkę? Myślę że urośniesz jeszcze klika cm zapytaj ojca ile miał wzrostu w twoim wieku i kiedy przestał rosnąć. Ja mam kumpla który ma 17lat (rocznik 87) ma 166cm i jakies 54kg z wyglądu jakieś 14lat więc myślę że powinieneś urosnąć. Sam mam 19 lat 174cm i 65kg nie jestem zbyt duży ojciec ma 180cm a brat 178cm [...]